Objetivo
En ocasiones nos marcamos objetivos que nos cuesta alcanzar. Mediante la herramienta de Coaching sabemos ayudar a las personas a ver qué limitaciones están afectando a la consecución de objetivos, con el fin de detectar esas limitaciones y cambiarlas.
Coaching en Rivas con psicólogas profesionales
El proceso se compone de sesiones de coaching (reuniones o entrevistas) entre el coach y su cliente. Tiene una duración determinada que se fija antes de iniciar y va en función del reto a alcanzar. Un proceso de coaching suele constar de entre 6 y 10 sesiones a lo largo de unos seis meses.
Cada sesión tiene una duración aproximada de 90 minutos. En ese tiempo, el coach procurará que su coachee cambie de observador, es decir, que logre ampliar su mirada sobre su realidad y descubra nuevas posibilidades de acción.
- Es un proceso temporal con principio y final entre dos personas: coach y coachee.
- Busca un objetivo y un reto declarado.
- Está basado en conversaciones (lenguaje, emoción y cuerpo) planificadas, privadas y confidenciales.
- Utiliza la metodología de las preguntas para explorar creencias, valores, fortalezas y limitaciones.
- El coachee toma decisiones y se compromete con el aprendizaje y el cambio.
- Con este compromiso se moviliza en una determinada dirección, desplegando todo su potencial hasta conseguir resultados extraordinarios.